Emociona’t – Joc de cartes per la salut mental
€8,02
Jugar i aprendre a gestionar emocions alhora? Sí! Aquest és l’objectiu del nostre joc de cartes #Emociónate. Juga per la salut mental!
L’objectiu d’aquest joc de cartes és aprendre a identificar i gestionar emocions per prendre consciència de la importància de tenir cura de la salut mental, fent-ho de forma lúdica i amb exemples de situacions en què tothom es pot trobar.
Es treballen 4 emocions bàsiques a partir de 12 situacions i proposem activitats per veure com ens afecta cadascuna: la por, la tristesa, l’alegria i la ràbia.
#Emociónate s’ha creat amb el suport d’un equip assessor de psicòlogues de Fundació Joia, l’entitat sense ànim de lucre especialitzada en serveis de salut mental a què pertanyem. Hem unit creativitat i expertesa!
Què aconseguim amb aquest joc?
– Millorar la escolta activa i la empatia
– Fomentar la identificació, comprensió i maneig de les emocions pròpies i alienes
– Desenvolupar la capacitat d’afrontar i adaptar-se a situacions emocionals complexes
– Millorar la confiança en un mateix, perquè en entendre les nostres pròpies emocions, guanyem seguretat en nosaltres mateixes
– Facilitar l’expressió d’emocions de manera clara i respectuosa, cosa que millora la interacció i la resolució de conflictes
– Interactuar entre companys, amistats i família i compartir preocupacions
Aquest producte el realitzem al nostre centre especial de treball Apunts. Gràcies per ajudar-nos a crear una societat més justa i solidària generant oportunitats de treball per a persones amb discapacitat per trastorns de salut mental.
